در این پست باتفاق یکدیگر، نحوه ی صحیح بستن کمربند و همچنین شیوه ی صحیح تا زدن و نگهداری یونیفرم کاراته را فرا خواهیم گرفت.

چنانچه از اینترنت پرسرعت برخوردار هستید، میتوانید کلیپ هایی که به این منظور برایتان در سایت قرار داده ایم را مشاهده و در غیر این صورت میتوانید تصاویر مربوط به این پست را مشاهده فرمائید.

 

جهت مشاهده کامل بحث به ادامه مطالب مراجعه فرمائید.

 

شیوه ی صحیح بستن کمربند در هنر رزمی کاراته

Belt Tie Step 1

یک سر کمربند را جلوی یونیفرم نگاه داشته و با دست دیگر ادامه ی کمربند را دور کمر خود حلقه کنید.

Belt Tie Step 2

آن را از روی قسمت اول رد کرده و مجدداً یک بار دیگر کمربند را  دور کمر خود حلقه بزنید و سر دیگر کمربند را در طرف مجاور سر اول کمربند نگاه دارید

Belt Tie Step 3
سپس سری که در رو قرار دارد را از زیر هر دو لای کمربند رد کنید
Belt Tie Step 4

هر دو سر کمربند را یک نواخت و هم اندازه کنید

Belt Tie Step 5

در این گام، مطابق شکل سری که از زیر هر دو لای کمربند رد کردید را در رو ، و سر دیگر کمربند را در زیر و بر روی یکدیگر قرار دهید.

Belt Tie Step 6

سپس لای زیرین / رویین را به دور سر دیگر تابیده و از فضای خالی بین دو سر کمربند عبور میدهیم (حالت گره) .

Belt Tie Step 7

در نهایت هر دو سر کمربند را به سمت دو طرف <--.--> کشیده و سپس رو به پائین قرار میدهیم.

 

                                           

[http://www.aparat.com/v/b9sMn]

 

شیوه ی صحیح تا زدن و نگهداری یونیفرم هنر رزمی کاراته

 

                                        

[http://www.aparat.com/v/Q4iXp]


نسرین
جمعه 10 خرداد 1392 20:24
عالی بود
پاسخ دبیر انجمن : :سلام. با تشکر از نظر شما
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic